Tuturor ni s-a întâmplat măcar o dată să ajungem acasă târziu, obosiți și fără putere de muncă, mai ales în timpul liceului și studenției. Cu multe chestiuni de rezolvat până la următoarea zi, senzația de „nu îmi ajunge timpul” și „nu știu cu ce să încep” era singura care ne invada gândurile. Singurii vinovați suntem noi înșine pentru că nu ne-am organizat. Ce ar fi de făcut?
Răspunsul îl putem găsi într-un bun management al timpului, o modalitate de a ne controla timpul petrecut pentru o activitate, dar și pentru a gestiona cât mai bine task-urile pe care le avem de îndeplinit în fiecare zi.
Cea mai la îndemână și mai puțin costisitoare metodă de planificare a activităților zilnice ar fi o agendă. Desigur, sunt și adepți care preferă tehnologia în detrimentul pixului și al hârtiei, dar ideea de bază e aceeași: organizarea. Stabilirea unor obiective și notarea sarcinilor pe care le avem de îndeplinit într-o săptămână ar fi primul pas. În acest fel evităm să ne mințim singuri că am uitat ceva important, mai ales dacă ne știm ca „oameni cu capul în nori”.
În timp ce ne notăm activitățile zilnice, clar, cu precizie, le vom ordona după prioritate, însă fără a amâna, lăsând puțin spațiu și pentru lucrurile care apar când ne așteptăm mai puțin. O dată terminată organizarea, urmează implicarea și efortul pentru a duce la bun sfârșit ce ne-am propus. Așadar, agenda, indiferent de formatul ei, fizic sau virtual, ne va deveni un bun prieten pe care o vom consulta ori de câte ori va fi necesar.
Din scurta mea experiență, cel mai potrivit moment de confruntare a agendei ar fi seara, în care pot să bifez dacă am îndeplinit ce aveam de făcut în respectiva zi, să modific și să adaug sarcini pentru următoarele zile.
Managementul timpului poate conduce astfel la o utilizare benefică a timpului și un echilibru în viață, productivitate în activitățile zilnice și o reducere semnificativă a stresului de zi cu zi.
Articol realizat de Raluca Laslo, voluntar Asociația Visum
Foto: Raluca Laslo
Suntem și pe